O usuário pode usar a Pavlok para se punir toda vez que praticar um hábito que considere ruim
Basta acionar o Pavlok toda vez que o usuário perceber um hábito negativo. (Foto: Divulgação)
Caso você procastine demais, não consiga parar de fumar ou viva esquecendo de ir à academia, a empresa americana Pavlok pode ter a solução para mudar de vez seus hábitos. A startup uma pulseira elétrica que aplica choques no usuário toda vez que ele faz algo “ruim”.
É possível escolher entre dez hábitos, que podem ser controlados por meio de avisos automáticos mandados pelo app do aparelho, de comer menos até acordar mais cedo.
Porém, o site do produto informa que qualquer tipo de rotina pode ser quebrada com o acessório: basta que o usuário aperte o botão da pulseira toda vez que notar um comportamento negativo. Dessa forma, informa a empresa, a pessoa passará a associar o sentimento negativo de levar um choque com o hábito em questão.
A empresa foi fundada em 2013 pelo empresário norte-americano Maneesh Sethi, que ficou conhecido nos Estados Unidos com um blog de autodesenvolvimento e produtividade.
Apaixonado pelo controle dos hábitos, Sethi ganhou fama na imprensa do país ao contratar, em 2012, uma mulher no site de anúncios Craigslist para dar-lhe tapas quando ele ameaçava procrastinar. Ao perceber que os chacoalhões melhoravam sua produtividade, Sethi criou as pulseiras Pavlok.
O nome foi inspirado em Ivan Pavlov, um médico russo que conseguia influenciar o comportamento de cachorros com sinos. Com esses experimentos, o cientista tentou descobrir também como os humanos poderiam aprender a construir reflexos. Assim, a ideia é fazer o mesmo para resistir ao impulso de gastar ou de usar muito as redes sociais.
O sistema da Pavlok tem fundamentação científica na chamada “terapia de aversão”, isto é, o uso de punições para livrar os indivíduos de hábitos viciantes ou ruins.
Os executivos responsáveis pelo produto afirmam que a pulseira chamou a atenção sobretudo de jovens e pessoas com menos de 40 anos.
A pulseira com as ferramentas de controle — de alimentação a redes sociais — é vendida no site da Pavlok por US$ 200, para usuários de qualquer parte do mundo. Segundo a empresa, já são mais de 40 mil usuários.
FONTE: PEGN